''Zayıf noktalarınızdan güçlü taraflarınız doğacaktır.''
Sigmund Freud
MİRAY AKÇAKAYA
Uzman Psikolog I Psikoterapist
Merhaba, Ben Miray Akçakaya
'Psikoloji Lisans', 'Aile Eğitimi ve Danışmanlığı Yüksek Lisans' Programını tamamlamış Uzman Psikoloğum.
Kanıta dayalı tedavi yöntemlerini sabırlı ve şefkatli bir yaklaşım ile uyguluyorum. Gerçekleştirdiğim tüm seanslar, güvene dayalı bir ilişkinin terapinin en önemli bileşeni olduğuna dair olan inancım üzerine kuruludur.
Her insanın kendine özgü büyüme yolu vardır. Aile geçmişimiz, kurduğumuz ilişkiler ve kültürel faktörler gibi etmenlerle büyüme yolunda darbe alırız.
Bu yolda insanları bunaltıcı hissettirebilecek durumları ve deneyimleri anlamlandırmalarına yardımcı oluyorum. Tatmin edici değişiklikler elde etmek için daha etkili, anlamlı stratejiler uygulamada onlara rehberlik ediyorum. Böylece dayanıklılığınızı geliştirerek, odağınızı bularak, kendinizi eski inanç ve beklentilerden kurtararak hayatınızın kontrolünü elinize almanızı amaçlıyoruz. Bir insanın en ağır yükü gerçekleştiremediği potansiyelidir. Asıl gücün kusurları kucaklamakta olduğunun farkına vardığımızda iyileşebiliriz. Güçlenmiş hissedebiliriz.
HİZMETLER
Bireysel Terapi
Bilişsel Davranışçı Terapi, Kabul ve Kararlılık Terapisi ve Şefkat Odaklı Terapi gibi bir dizi terapötik yaklaşıma başvurarak, yaşamınızda ki zorlukları gelişim fırsatlarına dönüştürmenize ve değişim sürecinde daha fazla güvenle ilerlemenize yardımcı olacağım.
Aile Terapisi
Etkileşimi geliştirmenin yeni yollarını yaratmak için aile üyelerinin ilişkiler hakkında farkındalık kazanıp işlevsiz kalıpların nesiller boyunca nasıl aktarıldığını anlamanıza, bir aile üyesinin davranışının diğer aile üyeleri üzerindeki etkisini farketmenize yardımcı oluyorum.
Çift Terapisi
Çatışmayı yapıcı bir şekilde yönetmeyi öğrenmek elbette çok önemlidir. Ancak, ilişkide daha derin dostluk, yakınlık ve olumlu etki yaratmak için yaratıcılık üzerinde çalışmak da öyle. Bunları oluşturmanın temelinde ortak çiftlerin çatışmalarının altında hangi gizli anlamların yattığını keşfetmeleri yatıyor.
G.... A...., TR
“Gerçekten hayatıma dokunduğunuzu bana çok büyük farkındalık kattığınızı söylemek istedim sadece, çok teşekkür ederim iyi ki karşıma çıktınız gerçekten o kötü dönemimde bana o kadar iyi geldiniz ki, iyileşmek gerçekten bir süreçmiş bir anda olmuyormuş, hala bana öğrettiklerinizi uyguluyorum, konuşmak neyi değiştirebilir ki diye düşünürken bütün bakış açımı değiştirdiğinizi farkettim sizin sayenizde ayağa kalkabildim bağımlılığımdan kurtulabildim çok teşekkür ederim desteğiniz için asla unutmayacağım "
E.... A......, TR
"Naif ve güleryüzlü yaklaşımı ile içimde oluşturduğum kaygı, korku ağır yükünü uzman bir bilgi ile terapi uygulayarak basit anlatımla atlatmamı sağladı... Çok rahatlıkla tavsiye edebileceğim, seanslarını merak ile bekleyeceğiniz bir uzmandır Miray Hanım."
C.. A......., TR
“Miray Hanım zorlu bir süreç geçirdiğim dönemde bunu atlatmam için çok destek oldu. Şu an özgüvenimin geri geldiğini ve eski neşeli halimi bulabildiğimi hissediyorum.
Güleryüzünüz, çabanız, sabrınız için çok teşekkür ederim. Daha nice insanın hayatına girip onların hayatlarına da ışık olmanız dileğiyle.”
